Contra-indicaties bij massage
Een massage wordt in principe uitgevoerd op een gezond lichaam en heeft tot doel de gezondheid te bevorderen.
Absolute contra-indicaties
In onderstaande gevallen mag niet gemasseerd worden:
- koorts (stofwisseling is dan al verhoogd)
- algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
- te véél pijn
- besmettelijke huidaandoeningen (steenpuisten)
- slechte algemene gezondheid
- extreme vermoeidheid en uitputting
- vaataandoeningen (trombose, arteriosclerose)
- aversie tegen massage
Relatieve contra-indicaties
Massage mag, mits er rekening gehouden wordt met dosering, de techniek of locatie en tijdstip bij:
- zeer zwaar behaarde huid (aangepaste massage)
- spataderen (geen beenmassage)
- zwangerschap (geen rug en buikmassage),
tijdens de eerste 12 weken van de zwangerschap geen massage
Bij twijfel raadplaag dan je (huis)arts of behandeld (fysio)therapeut.